Guten Morgen Yoga mit Beate Schwaiger

Starte deinen Tag mit einer sanften und wohltuenden Yoga-Einheit.

Dieses Morgen Yoga hilft dir, deinen Körper behutsam zu aktivieren, Verspannungen zu lösen und deinen Geist zu klären. Durch ruhige Bewegungen kommst du ganz bei dir an und schaffst eine positive Grundlage für den Tag.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, diese Praxis ist für jeden geeignet, der achtsam und entspannt in den Morgen starten möchte.

Bitte mitbringen: Yogamatte (falls vorhanden)

Treffpunkt: Bühne Joseph Haydn-Platz (mind. 15 Minuten vor Beginn)

Dauer: 60 Minuten - max. 12 Personen

Anmeldeschluss: MI. 15.30 Uhr

Kosten: € 16,- pro Einheit

→ Bei Schlechtwetter finden die Yogaeinheiten indoor statt - der Treffpunkt bleibt wie im Programm angegeben. Die Trainerinnen begleiten euch zum Alternativraum.